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ふくらはぎのツボ図解！ 脚の疲れやむくみ、こむら返りに効くツボ5選 Tweet Pocket ふくらはぎがパンパンに張っている時に、ひざ裏の少し下あたりをマッサージするとすごく痛いですよね。 あまり知られていませんが、 実はふくらはぎには多数のツボがあり、そこを押すとかなり痛かったりします。 とはいえ、せっかくなら痛くてもしっかり効果マッサージのやり方 ① まずは色々なところを押してみてください。 つぼ押し棒があればベターですが、中指を折り曲げて第二関節で押すなど、硬ければよいです。 ② 特に痛いところがあれば、そこに対応する体の部位が弱っている可能性があります。 足つぼ図で調べて、そこをクリックしてみてください。 図の下にかんたんな説明が表示されます。 ③ 痛い足のツボ(図解) 側面や甲、ふくらはぎ、くるぶしの効果がすごい！ しかし、ふくらはぎのむくみには血管の病気などによる危険なサインの可能性のあるものがあります。 ふくらはぎのツボを詳しく知りたい方、ふくらはぎの疲れやむくみをスッキリさせたい方は、ぜひ参考にしてください ふくらはぎのツボ図解 脚の疲れやむくみ こむら返りに効くツボ5選 ふくらはぎのツボ図解

足の親指付け根が痛いです！ 足底痛と膝痛が持病の親父です 最近は完治の見込みはまったく感じられず、上手に付き合っていく方法を探っています実に、消極的治療に終始しています しかし、最近、一番悩まされているのは、足の親指付け根の痛み なのです走っていると、時折、激痛が自分できる、足指のリウマチのチェック方法 ①まず、親指～小指の付け根をギュッと握って痛みがあるかをチェックしましょう。 ②もし痛みがあれば、どの指の付け根が痛いのか、それぞれ1個づつ押して確認してみましょう。 もし、「押して痛い足の指 足の親指の付け根が痛み、違和感を感じるのは、病気が関係している可能性があります。 足には腰から神経が通っています。 そのため、足が痛いのは足の病気・怪我だけでない場合があるのです。 腰のトラブルが足の神経に来ることがあり・・・ 足の親指付け根の腫れ 痛み 外反母趾と病気の見分け方 足 親指の付け根が痛い 外反母趾